OBJEMI NOTRANJEGA OTROKA IN IZPUSTI BOLEČINO

Ta delavnica je nežna, a močna izkušnja povezovanja z notranjim otrokom - tistim delom nas, ki pogosto še vedno nosi nepredelane bolečine iz otroštva.

Skozi delavnico boš v varnem prostoru, kjer boš imel priložnost prisluhniti svojemu notranjemu otroku - se z njim ponovno povezati, objeti njegove rane in začeti proces globokega zdravljenja.

Tisto, kar nas je nekoč bolelo, ne potrebuje več obvladovati našega življenja.

Skupaj bomo nežno odložili stare bolečine in naredili prostor za svetlobo, ljubezen in notranji mir.

VSEBINA DELAVNICE:

MODULI:

1. Uvod: Kaj je notranji otrok in zakaj je pomemben?
2. Rane notranjega otroka - prepoznavanje ranjenih delov
3. Notranji kritik in obrambni mehanizmi
4. Zdravi stik: Vizualizacija in stik z notranjim otrokom
5. Potrebe notranjega otroka
6. Meje in ponovna povezava
7. Prebujan je živosti notranjega otroka
8. Integracija notranjega otroka in življenje z njim

DODATNO:

Vodena meditacija za stik z notranjim otrokom

• Pisna refleksija in čustveni vpogled
• Nežno energetsko delo in vizualizacija
• Praktične vaje za sprostitev potlačenih čustev
• Zaključno sidranje varnosti in ljubezni v telo

NAMEN:

Prepoznati in izpustiti čustvene rane iz otroštva

Ponovno vzpostaviti stik z notranjeim otrokom

Zdraviti bolečine iz otroštva

Povečati notranje sočutje in samozaupanje

Začutiti varnost v lastnem telesu in srcu

Povezati se z notranjim mirom in radostjo

KOMU JE DELAVNICA NAMENJENA:

• posameznikom, ki so že v procesu osebne rasti ali terapije,
• tistim, ki se želijo globlje povezati s sabo,
• čutiš, da te pretekle izkušnje še vedno držijo nazaj
• si želiš več nežnosti, sočutja in povezanosti s seboj
• želiš ustvariti varen prostor za svoj notranji glas
• si pripravljen stopiti na pot notranjega miru in svobode
• vsem, ki želijo graditi notranjo varnost in ljubeč odnos s seboj.

Si pripravljen spustiti bolečino, ki jo v sebi nosi tvoj notranji otrok?

Čas je, da objameš tistega malega otroka v sebi in mu rečeš: Zdaj si varen. Zdaj te slišim.