Meditacija namenjena čiščenju, zdravljenju, opolnomočenju ter kot podpora Sakralne čakre.
SAKRALNA ČAKRA – od čustvenega izražanja do osebne moči
( sakralna –> solarni pleksus )
Nahaja se tik nad korensko čakro, v predelu spodnjega trebuha, blizu križnice. Povezana je z oranžno barvo, ki simbolizira ustvarjalnost, strast in čustveno dobrobit. Je center naših čustev, seksualnosti in ustvarjalnih energij.
FIZIČNO NIVO:
Povezana je z našimi reproduktivnimi organi, ledvicami in mehurjem. Fizično vpliva na plodnost, menstrualni cikel in seksualno funkcijo.
Ko je sakralna čakra uravnotežena, podpira zdrav reproduktivni sistem in ustrezno delovanje ledvic. Neuravnotežena čakra pa lahko privede do težav, kot so urinarne ali reproduktivne težave, bolečine v spodnjem delu hrbta in nihanje v čustvenem stanju.
ČUSTVENI NIVO:
Čustveno predstavlja center naših čustev, strasti in užitkov. Je sedež kreativnosti, strasti in sprejemanja sprememb ter ustvarjanja lastne realnosti Ko je ta čakra uravnotežena, se počutimo čustveno stabilni, zmoremo uživati v tistih majhnih stvareh in smo sposobni izražati svoja čustva. Povezana je s čutenjem čustev – zavedanjem čustev. Neuravnotežena sakralna čakra lahko povzroči čustvene težave, kot so nihanja razpoloženja, zatiranje čustev ali pretirana čustvena reaktivnost. Neuravnovešena se kaže se tudi v pomanjkanju kreativnosti, odvisnostih, otopelosti, depresiji, nizkemu libidu. Prav tako lahko vpliva na našo sposobnost biti ustvarjalni in sprejeti nove izkušnje.